À PROPOS

 

Mireille BARREAU est Conseil en Gestion du Stress depuis 2004.

Sophrologue formatrice, elle s’est spécialisée sur les troubles du       

sommeil depuis 2008.

Elle a d’abord découvert la sophrologie en pratiquant le sport en compétition (Athlétisme et Handball)

Après 10 ans passés dans le Marketing et la communication dont de nombreuses années en expatriation ( Afrique du Sud, Angleterre et Pays Bas), elle a a souhaité en faire son métier et travaille en cabinet et en entreprise.

  • En 2008, Elle a développé un programme de prévention des troubles du sommeil en entreprises proposés avec succès dans plusieurs organisations internationales comme le Bureau Européen des Brevets. D’autres organisations comme l’Agence Spatiale Européenne, Médecins sans Frontières… ont également bénéficié de ces interventions.

  • Elle réalise des conférences et des formations auprès de grands groupes internationaux tels que ING, LVMH, INSEAD, NESTLE, BOUYGUES, EADS, EUTELSAT, MICHELIN autour des thèmes liés au sommeil, à la qualité de vie au travail (notamment pour les populations exposées aux horaires alternés ou au  travail de nuit) et  aux risques psycho-sociaux dont le Burn-out.

  • Elle conseille et accompagne des CEO et des groupes de dirigeants sur le « Bien dormir » notamment au sein de l’APM en tant qu’Expert. Depuis 2013, elle  a ainsi fait profiter de son approche plus de 2000 dirigeants et managers.

  • Elle fait partie de l’équipe des intervenants de l’ Institut National du Sommeil et de la Vigilance, du Centre Européen du Sommeil et de  la fondation Pilèje, Prévention Santé.
     

  • Elle forme en Europe et en Angleterre des sophrologues, du personnel médical et paramédical sur les troubles du sommeil, le Burn-out  et le management du stress.
     

  • Elle a co-développé avec le Docteur David O ‘ Hare une formation en ligne Cohérence Cardiaque/ Sommeil destinée à des praticiens du médical et para- médical pour favoriser des prises en charge non médicamenteuse de ‘Insomnie. Bientôt proposé en ligne  : Une nouvelle formation : Cohérence Cardiaque/Burn-out.

  • Elle a suivi un cursus de 4 années de formation (Master Spécialiste Prévention) et a obtenu un DU de sophrologie appliqué aux professionnels délivré par l’Université de Lille 2 –Métier du droit et de la Santé. Elle est formée à la Cohérence cardiaque et pratique aussi des techniques de Pleine Conscience.

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 Mireille Barreau 

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